– Un temps d’échange permettant de définir vos besoins et vos attentes,
– Une pratique sophrologique.
Ce premier entretien sera facturé 30€.
DÉROULEMENT D UNE SEANCE
POSTURE ASSISE ET DEBOUT ESSENTIELLEMENT. AUCUNE TENUE PARTICULIÈRE REQUISE.
1. Temps d’échanges
2. Présentation du Déroulement
3. Pratique guidée
4. Partage des vécus
Un temps de dialogue pour préciser ensemble le ou les objectifs de la séance
Une présentation du déroulement de la technique avec souvent des variantes possibles et des conseils favorisant l’autonomie
La pratique guidée par le sophrologue de la façon la plus neutre possible permettant à chacun de s’approprier les techniques en toute autonomie
Un temps d’expression libre permettant de favoriser l’intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances
Remboursement : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle. Si c’est le cas , je vous délivrerais une facture (non assujettie à la TVA) à envoyer à votre mutuelle.